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哈哈轮

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西安助孕托福天下机构包成功13162839999
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西安助孕托福天下机构包成功13162839999
    宝宝在婴儿时期特别容易积食,很多家长都说是孩子脾虚导致的,感觉没有进补的机会。那么今天小龙宫就为大家讲解下帮孩子补益的好方法。
    食补
    最常用的进补方式就是食补。但是食补的重要前提是孩子消化好。怎么判断孩子消化情况呢?就是检查孩子的大便、口气、睡眠、舌苔。
    辅食推荐
    糖炒山楂
    功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
    做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防止炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5—6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一点。
    山药米粥
    功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
    做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
    小儿推拿法
    补脾经可以调脾胃,助运化,增进饮食,促进气血化生。(100-300次)
    足三里健脾和胃,增益气血。(揉30秒)
    摩腹是局部操作,逆为补顺为泻,能够刺激腹部的经络。(1-2分钟)
    板门为脾胃之门,能够升清降浊,去胀除满。(100-300次)
    家长要明确几点:
    1、不可过度依赖单一的小儿推拿法;
    2、一定要在合理喂养的基础上进行;
    3、配合食疗和日常养护,运用小儿推拿来给孩子进行综合调理,才能真正发挥小儿推拿的神奇功效!
2019/1/15 12:00:331
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